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Web frutas como manzanas, plátanos, naranjas, peras y ciruelas. Web algunos ejemplos de planes de alimentación que pueden bajar su colesterol incluyen la dieta de cambios terapéuticos. Es una gran aliada para reducirlo ya que frena su formación en el hígado y facilita la. Web consumir de 5 a 10 gramos o más de fibra soluble al día disminuye el colesterol de lipoproteína de baja densidad. Web si ya tomas medicamentos, estos cambios pueden mejorar su efecto de reducción de los niveles de colesterol.
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